L’ Hipericum perforatum appartiene alla famiglia delle Ipericacee ed è conosciuto anche come “Erba di San Giovanni“; si narra infatti che questa pianta nacque dal sangue del santo ed il diavolo per di­struggerla trafisse le sue foglie; in effetti queste, in controluce, pre­sentano come dei piccoli forellini, che in realtà sono piccole glandole; per di più, i fiori di questa pianta appassiscono rapidamente ad assu­mono un color rosso-ruggine, simile a quello del sangue essiccato.

La tradizione vuole che in certi paesi di campagna l’iperico vanga bene­detto il giorno di San Giovanni ed i suoi rami vangano appesi alle porte per tenere lontano le malattie. Un tempo veniva persino usato in pratiche esorcistiche. Molte storie e tradizioni lo circondano, ma a noi interessa per altri motivi; dal punto di vieta te­rapeutico, infatti, l’iperico presenta delle qualità sedative, diuretiche, cicatrizzanti, astringenti, e viene utilizzato in vari disturbi di origine nervosa e in trattamenti esterni di feri­te, piaghe, ulcere cutanee, distorsioni.

L’iperico si ritrova nei campi, lungo i sentieri, ai margini dei boschi; è una pianta perenne, alta cinquanta centimetri circa. Il suo fusto rossastro è molto ramificato e presenta foglie pri­ve di picciolo, opposte, provviste di numerosi punti traslucidi; i fiori sono grandi, color giallo oro e producono, se premuti, un liquido color rosso; re­sponsabile di questa colorazione, che poi è la stessa del fiore appassito che si tramuta da giallo a rosso, è un pig­mento, l’ipericina, contenuta nei peli che rivestono petali e sepali. Le parti della pianta utilizzate in fitoterapia sono le foglie e le sommi­tà fiorite.

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Questo cespuglio forma macchie este­se lungo il nostro litorale mediterra­neo. È un arbusto che raggiunge un’al­tezza di tre metri circa; in maggio- giugno giunge a fioritura; i fiori sono di color bianco e cedono poi il posto al frutto, una drupa nera.

Il mirto, oltre che di tannini, acidi, resine ed olio essenziale, è ricco di vitamina C. Con questa pianta si prepara uno sciroppo, utile a com­battere i sintomi del raffreddore, malattia stagionale contro cui anco­ra non si è trovato nessun rimedio effettivamente valido ed efficace.

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Si ha ragione di ritenere che questa pianta esistesse già più di cinquanta milioni di anni fa e, adattandosi ai va­ri mutamenti ambientali, sia arrivata ai nostri giorni. È un albero possente e longevo, che può raggiungere i cin­quanta metri d’altezza e superare i set­tecento anni di età. Si trova in genere nelle zone montane, dove può forma­re fitti boschi. La sua corteccia è liscia, di color chiaro che tende a scurirsi con il passare degli anni. I suoi rami sono disposti su piani orizzontali, muniti di foglie aghiformi, persistenti.

L’abete bianco presenta delle infiorescenze complesse dette “amenti” gli amenti sono di due diversi tipi: maschili e femminili; dai se­condi si sviluppa un cono lungo, eretto, all’interno del quale si trovano i semi.             ‘

In  fitoterapia vengono utilizzati gli aghi, le gemme e la resina. L’interesse terapeutico dell’abete bianco è dovuto alle sue proprietà antisettiche, diuretiche, revulsive, sudorifere ed espettoranti, tanto che viene utilizzato per via interna in forme di raucedine, tosse, mal di gola, e per via esterna in impacchi, massaggi, bagni per varici, su­dorazione eccessiva, leucorrea.

Utilizzi in fitoterapia e malattie curate

Geloni: si prepari un decotto lasciando bollire per dieci minuti trenta grammi di gemme in mezzo litro d’acqua; si facciano dei bagni alle estremità interessate, frizionando, due volte al giorno.

Reumatismi: Sambuco + Abete + Rosmarino + Menta piperita: si versino trenta grammi di ogni pianta in due litri d’acqua bollente e si lascino in in­fusione per due ore; si versi poi il tutto in vasca, si aggiunga altra ac­qua tiepida e si facciano bagni quotidiani.

Sudorazione: utile a diminuire la sudorazione; si facciano bollire in tre litri d’acqua, venti grammi di aghi e gemme per dieci minuti; si facciano con tale decotto dei bagni, dopo averlo filtrato e diluito con altri tre litri d’acqua.

Tosse: si lascino venti grammi di gemme in mezzo litro d’ac­qua bollente per dieci minuti; si filtri e si bevano due-tre tazze al giorno di detto preparato, caldo e addolcito con miele

Leucorrea: si facciano dei bagni, per una settimana, ogni giorno, con un infuso ottenuto lasciando ottanta grammi di gemme in un litro d’acqua bollente per un quarto d’ora; si filtri e si versi nella vasca, diluendo con altra acqua.

Varici: si spennellino le parti interessate con un decotto otte­nuto facendo bollire in mezzo litro d’acqua per cinque minuti quattro ettogrammi di aghi e gemme.

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