Un tempo, in farmacia, si utilizzava spesso l’infuso o il decotto di primula, tanto che la si definiva “officinalis”; poi il suo uso si è perso, come quello di svariate altre piante. Ma è utile ricordare che questa piantina è dotata di ottime proprietà cal­manti, antispasmodiche ed espettoranti. Ecco perché con il suo bel fiore e con le sue radici si può ottenere un preparato ottimo a sedare toni stizzose e a favorire l’espettorazione, nonché a calmare cefalee ed emicranie, soprattutto quelle dovute a forme di stress.

La primula è pianta perenne, che predilige terreni umidi e freschi. Le sue foglie basali sono disposte a rosetta; sono a forma ovale, rugo­se al tatto, grigiate sulla parte inferiore. I fiori sono color giallo bril­lante, riuniti in ombrelle all’apice di un peduncolo fiorale che si diparte dalla base.

In terapia si utilizzano i fiori, le foglie, le radici e il rizoma: in pratica la pianta intera.

The post Primula (Primula veris) appeared first on Erbe Medicinali.

Il nome scientifico di questa pianta, appartenente alla famiglia delle Om­brellifere, è Foeniculum vulgare Miller. Il finocchio è coltivato, ma si ritrova allo stato spontaneo in alcune zone mediterranee assolate, dai terreni ghiaio­si. Le varietà di tale pianta sono molte, tra cui alcune commestibili.

Questa pianta è ricca di un’essenza, di cui l’ anetolo è il maggior costituente, fortemente aromatica, con proprietà digestive e stimolanti, molto apprez­zata anche in cucina.

In fitoterapia il finocchio viene utilizzato per le sue qualità diuretiche, digestive, espettoranti.

L’altezza di questa pianta si aggira sul metro-metro e mezzo; è peren­ne, eoo un fusto rigido, ramificato, color verde scuro. Le foglie sono provviste di larghe guaine, che rappresentano la parte utilizzata sulle nostre tavole come verdura; terminalmente, si dividono in sottilissi­me lacinie filiformi, I fiori si presentano in estate, raccolti in ombrel­le, e sono di color giallo. Le parti utilizzate in fitoterapia sono le foglie i frutti e le radici.

Principali utilizzi in erboristeria e fitoterapia:

• Aerofagia: si lascino dieci grammi di frutti in mezzo litro d’acqua bol­lente per dieci minuti; si filtri e si beva una tazza di detto infuso pri­ma dei pasti principali.
• Allattamento: i lascino venti grammi di frutti in mezzo litro d’acqua bol­lente per dieci minuti; è questa la dose per un giorno, da utilizzare lontano dai posti.
• Colite: si prepara in questo caso un decotto facendo bollire dieci grammi di radici in mezzo litro d’acqua per un quarto d’ora; si spe- gne poi il fuoco e si lascia riposare il composto per cinque minuti; do­podiché si filtra e si bevono quattro tazze al giorno di tale preparato.
• Diarrea: si prepara l’infuso lasciando quindici grammi di frutti in mezzo litro d’acqua bollente per quindici minuti; filtrare e bere quat­tro tazze al giorno di tale preparato.
• Meteorismo: si lascino quindici grammi di frutti in mezzo litro d’acqua per dieci minuti; si filtri e si beva una tazza dopo i pasti di questo preparato.
• Obesità: si lascino dieci grammi di radici in mezzo litro d’acqua bol­lente per dieci minuti; si filtri e si bevano tre tazze al giorno di tale infuso
• Occhi: si lascino dieci grammi di semi in mezzo litro d’acqua bol­lente per dieci minuti; si filtri e si lavino gli occhi due volte al giorno con tale infuso.
• Sudorazione:  si lascino dieci grammi di semi in mezzo litro d’acqua bol­lente per dieci minuti; si filtri e si bevano due tazze al giorno di tale infuso.
• Cefalea mal di testa: Valeriana/Finocchio/Melissa/Camomilla/Menta piperita: si prepari la miscela mescolando venti grammi di valeriana con venti di camomil­la, dieci di melissa, dieci di finocchio, dieci di piperita; si lascino ven­ti grammi di tale miscela in mezzo litro d’acqua bollente per dieci minuti; si filtri e si bevano due-tre tazze di tale infuso una dietro l’al­tra, al momento dell’attacco, suddivise nell’arco della giornata, come preventivo.

The post Finocchio (Foeniculum vulgare Miller) proprietà curative appeared first on Erbe Medicinali.

Il  nome scientifico di questa pianta è Valeriana officinalis , ma il suo ap­pellativo più famoso è quello di “erba gatta”, che le deriva dall’abitudine dei gatti di rotolarsi in mezzo alle sue fo­glie con enorme piacere. E solo verso l’ Ottocento che si comincia a conosce­re questa pianta e ad apprezzarne le qualità, per arrivare nel periodo me­dievale, quando verrà considerata una vera e propria panacea.

Oggi la vale­riana rappresenta uno dei migliori se­dativi del sistema nervoso e viene consigliata negli stati d’ansia, depres­sione, insonnia ed in altre forme di origine nervosa come coliti, gastri­ti, diarrea, vomito, emicrania, palpitazioni, disturbi della menopausa.

In fitoterapia la parte della pianta utilizzata è rappresentata da rizo­ma e radici, dopo essiccazione. La valeriana, appartenente alla fami­glia delle Valerianacee, si ritrova in prati e fossi umidi. La sua altezza raggiunge il metro e mezzo; è pianta perenne, con fusto eretto, cavo, scanalato, munito di elegante fogliame. Le foglie sono opposte, for­mate ognuna da una serie di circa undici foglioline. I fiori sono bianchi o rosa pallido e si riuniscono in cime ombrelliformi.

In gocce, compresse, capsule,

The post Valeriana (Valeriana officinalis) benefici utilizzo e proprietà appeared first on Erbe Medicinali.

Il genere Mentha, che appartiene alla famiglia delle Labiate, è uno dei più complessi del Regno Vegetale, perché le varie specie che lo compongono si ibridano facilmente, cioè si incrocia­no tra loro.

Si possono distinguere mente “a spiga”, con fiori disposti in una spi­ga terminale, alte un metro ed oltre, con foglie sessili; e mente “na­ne”, con fiori disposti in verticilli, che non raggiungono il metro d’altezza, provviste di fusto prostrato o ascendente e di foglie picciolate. A loro volta sia le mente a spiga che quelle nane presentano vari ibridi.

Il più importante ibrido che si conosca e che si utilizzi è la Mentha piperita, che si trova soltanto allo stato coltivato e che è stato otte­nuto dalla M. spicata e dalla M. aquatica. In Italia le prime coltu­re vennero fatte negli orti e nei giardini, poi si passò alla coltivazione su più vasta scala in Piemonte e nel Padovano. Il terreno deve essere fresco, ma non troppo umido perché troppa umidità nuoce all’essen­za. Si pensi che, dopo il Giappone, l’essenza italiana è la più apprez­zata perché più ricca di mentolo.

Già i Cinesi, in tempi assai remoti, vantavano le proprietà calmanti ed antispasmodiche della menta; Plinio il Vecchio e, molto tempo prima di lui Ippocrate, ne decanta le virtù analgesiche allucinogene ed afrodisiache.

È oggi certo che la menta, di cui si utilizzano foglie e sommità fiorite, ha spiccate proprietà digestive, antispasmodiche, analgesiche, carmi­native, toniche.

Proprietà curative e preparati medici

Digestione: : anche in questo caso si tratta di un infuso ottenuto lasciando quindici grammi di foglie secche in mezzo litro d’acqua bollente per dieci minuti; si filtra il tutto e se ne beve una tazza calda dopo il pa­sto. Utile anche in casi di nausea per indigestione.

Nevralgie: si utilizza per suffumigi in caso di nevralgia facciale; si metto­no trenta grammi di menta (sia selvatica che piperita) in mezzo litro d’acqua bollente e si espone la faccia ai vapori, avendo cura di rico­prire con un telo la testa per evitare che questi vadano dispersi.

Emicrania: Valeriana/Finocchio/Melissa/Camomilla/Menta piperita: si prepari la miscela mescolando venti grammi di valeriana con venti di camomil­la, dieci di melissa, dieci di finocchio, dieci di piperita; si lascino ven­ti grammi di tale miscela in mezzo litro d’acqua bollente per dieci minuti; si filtri e si bevano due-tre tazze di tale infuso una dietro l’al­tra, al momento dell’attacco, suddivise nell’arco della giornata, come preventivo

The post Menta (Mentha rotundifolia) – benefici e utilizzi appeared first on Erbe Medicinali.